Mes recettes Powerbiotiques. Marion Kaplan – Alma Rota

 Mes recettes Powerbiotiques. Marion Kaplan - Alma Rota. www.epicuriendusud.com

Bio-nutritionniste, naturopathe, créatrice du Vitaliseur de Marion, la toulonnaise Marion Kaplan explore depuis quatre décennies les médecines alternatives et complémentaires, afin d’en tirer les meilleurs bénéfices pour sa santé et la nôtre. Pour optimiser notre santé et doper les super-pouvoirs de notre intestin, son nouvel ouvrage, pratique et gourmand, révèle les clés d’une alimentation adaptée.

Associée à la journaliste Alma Rota, fondatrice du premier site français consacré à la vie sans gluten (C-sansgluten.com), Marion Kaplan explore les plus récentes recherches internationales sur le microbiote, et propose 70 recettes savoureuses, illustrées, ainsi que des propositions de menus saisonniers, dont certains sans gluten, sans lactose, sans lectine, privilégiant les aliments riches en bons nutriments et en fibres. Testé et approuvé !

Mes recettes Powerbiotiques. Marion Kaplan – Alma Rota. Guy Trédaniel Editeur. 295 pages. 22,90 

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