Epicurien du Sud

L’ouvrage est d’ors et déjà un immense succès (plus de 1000000 exemplaires vendus en moins de 6 mois). Thibault y propose sa propre vision du sport et de la nutrition avec des conseils pour éviter les régimes restrictifs ! Son créneau : manger plus, manger mieux et s’entraîner moins. Les résultats sont bluffants avec de nombreux témoignages à la fin du livre.

Avec quelques fiches d’exercices et 80 recettes simples, rapides et délicieuses, Thibault va vous réconcilier avec le goût de l’effort et le plaisir de manger sainement.

Testé et approuvé !